3 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Chính Xác & Dễ Nhớ Nhất

     

Một trong những điều kiện bắt buộc để thụ thai thoải mái và tự nhiên là tất cả rụng trứng. Bài toán ước lượng được thời hạn rụng trứng sẽ giúp đỡ tăng tỷ lệ thụ thai lên xứng đáng kể. Việc đánh giá ngày rụng trứng hoàn toàn có thể thông qua vô cùng âm, mặc dù nhiên có nhiều cách dễ dàng hơn mà các mẹ có thể tự vận dụng tại nhà.

Bạn đang xem: 3 cách tính ngày rụng trứng chính xác & dễ nhớ nhất

Dưới đó là 4 giải pháp tự tính ngày rụng trứng đơn giản và dễ dàng nhất mà người mẹ phụ nữ rất có thể tham khảo sẽ giúp đỡ nâng thời cơ thụ thai cao hơn.

1. Tính theo chu kỳ kinh nguyệt

Phương pháp này thường được áp dụng với những đàn bà có tởm nguyệt những từ 21 cho 35 ngày. Chu kỳ luân hồi kinh nguyệt có 2 pha là trộn nang noãn cùng pha hoàng thể được phân giảm với nhau vày ngày rụng trứng.

Cùng tìm hiểu về cách tính chu kỳ tởm nguyệt nhằm sinh bé tự nhiên 

Trong đó pha hoàng thể thường thắt chặt và cố định 14 ngày, vì vậy thuận lợi nhận thấy ngày rụng trứng sẽ phương pháp ngày thời điểm đầu kỳ kinh kế tiếp là 14 ngày. Cho nên ta hoàn toàn có thể ước tính được ngày rụng trứng bằng cách lấy số ngày chu kỳ kinh trừ đi 14.

Ví dụ: trường hợp như chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta đều đặn là 28 ngày thì ngày rụng trứng vẫn là ngày lắp thêm 14 chu kỳ kinh, tương tự như với chu kỳ luân hồi 21 ngày là ngày đồ vật 7, chu kỳ luân hồi 35 ngày là ngày vật dụng 21.

*
Tình ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Đây là phương pháp đơn giản có thể tự áp dụng tại nhà, tuy nhiên nếu vẫn chạm chán khó khăn với cách thức này hoặc đơn giản dễ dàng muốn tiện lợi hơn chúng ta cũng có thể tải ứng dụng tính ngày rụng trứng trên năng lượng điện thoại. Những phần mềm này phụ thuộc chu kỳ của chúng ta mà dự đoán ngày rụng trứng theo quy mức sử dụng trên. (Phần mềm bạn cũng có thể dễ dàng search thấy trên ios lẫn Android).

Tuy nhiên phương thức này chỉ vận dụng với những thiếu nữ có gớm nguyệt phần nhiều từ 21 mang đến 35 ngày. Những chu kỳ luân hồi kinh nguyệt bên dưới 21 hoặc trên 35 ngày hay là mọi chu kỳ không tồn tại rụng trứng. Cho nên vì vậy nếu chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của công ty thường xuyên phía trong 2 trường đúng theo trên thì cần đi khám chưng sĩ để có được lời khuyên giỏi nhất.

Xem thêm: Những Lời Chúc Đám Cưới Ý Nghĩa Dành Cho Mọi Đối Tượng, Top #133 Lời Chúc Mừng Đám Cưới Hay, Độc Đáo Nhất

2. Theo dõi ánh nắng mặt trời cơ thể

Cách tính này dựa trên nguyên tắc lúc trứng rụng sẽ gửi từ pha nang noãn sang trộn hoàng thể, thuộc với sẽ là sự ngày càng tăng nồng độ progesterone. Đây đó là yếu tố gây tăng sức nóng độ khung hình lên so với thông thường khoảng 0,5 độ C. Sự đổi khác này là không xứng đáng kể, cho nên vì thế rất nặng nề được nhân biết.

Chúng ta rất có thể ước lượng bằng cách đo ánh sáng vào mỗi buổi sáng, tuy vậy khi ánh nắng mặt trời tăng thì gồm nghĩa trứng đã rụng rồi với ta đã bỏ lỡ mất thời gian vàng cho việc thụ thai.

*
Theo dõi sức nóng độ cơ thể để tính ngày rụng trứng3. Theo dõi chất nhầy cổ tử cung

Sau giai đoạn ra máu kinh thì âm đạo thường thô hạn, sau đó chất nhầy cổ tử cung được tiết tăng dần và đến giữa chu kỳ luân hồi thì chất nhớt cổ tử cung tăng nhiều, chuyển đổi về đặc thù trở buộc phải trong dai hơn hoàn toàn như là lòng trắng trứng gà. Đây đó là thời điểm “vàng” có phần trăm thụ thai cao nhất. Thậm chí còn trong hai ngày sau thời điểm này thì phần trăm thụ bầu vẫn siêu cao. Vì đó nếu như khách hàng mong mong muốn có em nhỏ nhắn thì đây đó là khoảng thời gian lý tưởng nhất.

Phương pháp này có không ít ưu điểm như ngoài câu hỏi xác định chính xác được thời điểm phù hợp cho quy trình thụ thai, nó còn cực kì đơn giản, ko tốn kém và phụ nữ hoàn toàn có thể chủ hễ theo dõi được chứng trạng của bản thân. Kế bên ra, với các người phụ nữ kinh không số đông cũng có thể dựa vào chất nhớt cổ tử cung để tham gia đoán được ngày rụng trứng.

*
Theo dõi chất nhầy cổ tử cung 4. Thực hiện que demo rụng trứng

Que test rụng trứng là một phương thức đơn giản hoàn toàn có thể thử ngay lập tức tại nhà. Có hai cách thử là phụ thuộc vào nồng độ LH hoặc nhờ vào nồng độ progesterone. Tuy vậy tại Việt Nam, phương thức phổ đổi thay và có mức giá trị hơn vẫn chính là que thử phụ thuộc nồng độ LH

Cơ chế của que test này dựa vào sự ngày càng tăng nồng độ LH trên 36 giờ đồng hồ trước thời gian rụng trứng, dẫn mang đến sự ngày càng tăng nồng độ LH trong nước tiểu từ 2 đến 5 lần. Việc sử dụng que demo là khá đúng chuẩn trong việc xác định sự ngày càng tăng nồng độ LH, tuy nhiên LH có thể gia tăng trong một số trường hợp áp dụng thuốc nội tiết.

Việc thực hiện que test rụng trứng tương tự như như việc thử bầu đều áp dụng que demo nước tiểu. Tuy nhiên việc cần sử dụng que test rụng trứng tất cả một số biệt lập như thời gian thử về tối ưu đề nghị từ 10 cho 21 giờ trong ngày và buộc phải thử trong tầm 6 ngày liên tục trước thời điểm rụng trứng dự kiến, hoặc theo bảng sau:

*

Hai ngày tính từ lúc thời điểm que test 2 vạch chính là dấu hiệu chuẩn bị rụng trứng và đó là thời điểm tối ưu giúp xác suất thụ thai là cao nhất.

Xem thêm: Cách Trị Thâm Quầng Mắt Lâu Năm Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm, Cách Trị Thâm Quầng Mắt Lâu Năm Tại Nhà Hiệu Quả

Với 4 cách thức như trên, hy vọng giúp được bà mẹ trong vấn đề tự tính ngày rụng trứng, từ đó tăng phần trăm thụ thai. Tuy nhiên, nếu bạn đã thử bao gồm thai tự nhiên từ 6 tháng đến 1 năm nhưng vẫn không thành công, thì lời răn dạy là đề nghị đến các cơ sở y tế uy tín để khám nghiệm tránh bỏ dở độ tuổi quà để thụ thai.